Energiarbejde mod stress og udbrændthed.

En anderledes slags konsultation ved psykolog Emilie Jahnnie Sigård.

Kropsarbejde og visualisering ( positiv tænkning.)

Konsultationen foregår på briks, hvor du kan mærke din krop og vejrtrækning.

Temaer:

Om at leve i nuet. Om at være til stede.

Selvomsorg. Om du bliver i "din egen have".

Grænser. Hvad får andre lov at gøre ved dig?

Manglende selvværd og præstationsangst . Hvordan det påvirker dit liv og arbejdssituation?

Ubevidste overbevisninger (selvfortællinger) der negativt påvirker dit liv.

Dit energisystem. Hvordan fungerer det? Om hvilken energitype du er? Er du udsat for vampyrisme fra andre?

Er der er balance i den energi der gives ud og den der modtages?

Strategier du anvender når du bliver udsat for pres. Om du kunne have brug for mere hensigtsmæssige strategier.

Karakteren af den stress du lider under. Er den situationsbestemt eller en mere generel tilstand i dig?

Se priser og betingelser her