Ekstrem selvomsorg - gruppe for sensitive.

Ekstrem selvomsorg for sensitive mennesker og følsomme sjæle.

Emilie Jahnnie Sigård udbyder nu en gruppe for mennesker, der har brug for at lære den dybe kunst, der hedder selvomsorg.For sensitive mennesker er det en livsnødvendig funktion for at de kan trives.

Ekstrem selvomsorg er mere end en gang massage eller en fridag fra jobbet. Det er det dybe venskab med dit eget indre, og beslutningen om, at du aldrig vil svigte dig selv eller lade dig bruge på måder, der skader dig.

Sensitive er meget lydhøre overfor andres behov, og oplever tit at miste sig selv eller få ubehagelige symptomer i sampillet med verden omkring dem.

Gruppen vil arbejde med:

Selvkærlighed, som Emilie Jahnnie har nogle anderledes og brugbare bud på.

Grænser og indre struktur.

Energivampyrer og energiudveksling.

Ritualer og rammer.

Sjælsopbyggende aktiviteter og rum.

Se foredrag om at være særligt sensitiv, med Emilie Jahnnie Sigård